Cero Lágrimas- 1 mes sin sal

Sabías que….consumir sal genera depresión, envejecimiento de las células, sentimentalismo y mayor tendencia a llorar por todo y por nada?

Nosotros queremos un mundo realmente feliz, por eso te retamos a que, durante 1 mes completo, NO consumas sal ni alimento alguno que la contenga. Por ejemplo, snacks (papas fritas, platanitos, galletas, chitos, rosquillas, achiras, entre otros).

Asegúrate de que todos los alimentos que consumas estén libres de sal añadida.

 Te recomendamos llevar un diario, una bitácora, en donde plasmes la experiencia día a día, utilizando como criterios de observación:

1. La variación en las emociones (¿cuáles predominan ese día?)
2. La digestión
3. La piel
4. La vitalidad y alerta durante el día
5. La calidad del sueño nocturno

Déjate sorprender por lo simple que es ser sano y feliz !!

Compártenos tu experiencia, para que puedas motivar a más personas a unirse en este camino hacia un mundo mejor, libre de sentimentalismo y lleno de alegría.