Cuarto movimiento del Chi Kung básico de la salud, para sanar el corazón y el sistema circulatorio, Sostener el cielo
Llevamos ya tres movimientos de la secuencia básica del chi Kung de la salud. El primer movimiento: Despertar el cielo que conduce a la energía a nuestro sistema respiratorio, especialmente a los pulmones, y a nivel mental, nos ayuda a deshacernos de la tristeza y encaminarnos a La felicidad.
La felicidad es tu llave para la vida, para estar en esta casa que es el planeta y le has puesto un montón de tristezas encima, entonces empiezas a trabajar para quitar esa tristeza, y te asalta el miedo “Qué tal que yo no lo consiga” “Qué tal que yo sea el único que no pueda ser feliz en este planeta” “y con todas las cosas que me siguen pasando, no ¿Cuándo lo voy a lograr” Entonces los maestros, decidieron poner el segundo movimiento: Enamorar la luna, para que la energía vaya al sistema genitourinario, y nos ayude a deshacernos del miedo. El miedo es la sensación de culpa, empiezas a comprender que tú eres triste, porque tú te has hecho un montón de cosas, has pensado un montón de cosas, has sentido un montón de cosas, pero todo eso te lo has hecho tú, y te sientes culpable de haber sido, aparentemente, tan cruel contigo mismo, de odiarte tanto y de despreciarte tanto, entonces, crees que el castigo es vivir triste y tienes miedo de todo lo que te has hecho, y de volverte a hacer cosas parecidas, entonces, aparece ese segundo movimiento,
Al fin empiezas a superar el miedo a trascenderlo y, te asalta la prisa "Quiere ser feliz ¡Pero ya!" en menos de una semana, en menos de un mes, y como hay prisa, hay una expectativa enorme, demasiado ambiciosa por el resultado de ser feliz y no lo consigue rápido, aparece la frustración y la frustración te hace sentir lleno de rabia, y la rabia te pone en riesgo de abandonar esto que vienes haciendo tan fabuloso, entonces aparece el tercer movimiento: Empujar la montaña, va a fortalecer el hígado y la vesícula biliar, y al mismo tiempo va a evitar que caigas en la ira, va a evitar la frustración, va a evitar las expectativas tan enormes,
Y ahora todo parece empezar a ir muy bien y ahora, te empiezas a sentir; con los logros que vas teniendo ,superior, superior a los demás, entras en el “exitismo”, en la euforia, crees que ya despertaste iluminado Y que tienes a “Dios agarrado por el pipí” y empiezas a mirar despectivo todas las cosas, a creerte sobrador, y no hay nada más peligroso que creerte sobrador, que dormirte en el logro, dormirte en los laureles, dormirte en los aplausos. Entonces los maestros diseñaron el cuarto movimiento, se llama: “Sostener el cielo”. Como han aparecido nuevos obstáculos, nuevos retos y quieres abandonar, entonces debes evitar la tentación (Toda aquella cosa que me quiera apartar de la meta principal del propósito de ser feliz)
Este cuarto movimiento, le da la orden a la energía de entrar al corazón, las arterias y las venas, también al corazón mental emocional y a nuestro corazón espiritual y mentalmente nos aparta de la Euforia, del exitismo, de la celebración desmedida por haber logrado algo, pero a expensas de que otro todavía no lo ha conseguido, eso nos vuelve crueles, nos vuelve viles, ruines, porque realmente estamos celebrando no nuestra Victoria, sino la pérdida de un semejante, la derrota del otro y eso no es bueno para el corazón y a cambio de eso nos permite desarrollar misericordia y compasión
¡Y hay más¡
Practiquen. practiquen
