Tercer movimiento del Chi Kung básico de la salud, para sanar hígado y la vesícula biliar y disipar la Ira

Antes de conocer el tercer movimiento, es conveniente que conozca ¿Qué es Chi Kung? y ¿Cómo practicarlo?  reconocer la importancia de Postura correcta y de la Calistenia, dominar la Respiración por las seis puertas de Chi kung, y practicar el primer movimiento del chi Kung básico de la salud “Despertar el cielo”, y también el Segundo movimiento del Chi Kung básico de la salud, "Enamorar la luna".

A este tercer Movimiento se le llama Empujar la montaña.

La ira, es una emoción que surge por tener expectativas, por querer que las cosas sucedan como yo quiero, de la forma que yo quiero, cuando yo quiero y, con los que yo quiero. Cuando esa expectativa, ese ideal no se desarrolla o no se manifiesta de esa forma, me frustro y al frustrarme viene esa emoción, se transforma esa frustración en ira.

Al final, todo absolutamente todo, está sucediendo; se está manifestando de la forma no que tú quieres, sino la forma que debe ser, el amor, Dios, el universo, el Chi; como quieras llamarlo, él es eficiente, así que él, usa todas las variables, el todo de lo que está sucediendo, todas las personas y las utiliza para un bien común, no para un bien individual.

En el camino empezamos a mirar el bien particular, “Quiero que suceda como yo quiero” pero no veo el bien común cómo debe suceder, para el bien de todos, para nuestro proceso evolutivo como humanidad, como familia, como pareja, como empresa, como comunidad. Por eso este ejercicio está, para ayudarnos a transformarnos, para dejar toda expectativa y finalmente aceptemos, tal cual somos en este momento evolutivo, nosotros mismos, aceptemos, tal cual es nuestro entorno, en este momento evolutivo, y a partir de la aceptación, es que podemos transformarnos, si aún no aceptamos alguna parte de nosotros o de mi entorno difícilmente lo transformaremos.

¡Vamos a practicar¡